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Würziger Orient-Salat mit Bio Schwarzkümmelöl

Gesamt20 Min.Menge2 PortionenSchwierigkeitEinfach
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Zutaten

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2 Portionen

Dressing

  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup
  • 0,5 TL Kreuzkümmel
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Dose Kichererbsen (400g)
  • 2 mittelgroße Karotten
  • 1 Handvoll Petersilie
  • 50 g Feta
  • 1,5 TL Bio Schwarzkümmelöl
  • 2 EL Bio Olivenöl
  • 0,5 TL Schwarzkümmelsamen

Zubereitung

  1. 1

    Dressing zubereiten

    Für diesen Schritt:
    • 2 EL Zitronensaft
    • 1 TL Honig oder Ahornsirup
    • 0,5 TL Kreuzkümmel
    • Salz
    • Pfeffer
    • 1,5 TL Bio Schwarzkümmelöl
    • 2 EL Bio Olivenöl

    Zitronensaft, Honig, Kreuzkümmel sowie Salz und Pfeffer verrühren bis sich der Honig aufgelöst hat. Anschließend Bio Olivenöl und Bio Schwarzkümmelöl unterrühren.

  2. 2
    Für diesen Schritt:
    • 1 Dose Kichererbsen (400g)
    • 2 mittelgroße Karotten
    • 1 Handvoll Petersilie

    Kichererbsen abtropfen, Karotten raspeln, Petersilie hacken und in einer Schüssel vermengen.

  3. 3

    Dressing über den Salat geben und gut durchmengen.

  4. 4
    Für diesen Schritt:
    • 50 g Feta
    • 0,5 TL Schwarzkümmelsamen

    Zum Abschluss den zerbröselten Feta und die Schwarzkümmelsamen darüberstreuen.

Tipps & Hinweise

Fertigen Orient-Salat 2 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen.
Passt dazu

Bio Schwarzkümmelöl

Feinstes, kaltgepresstes Schwarzkümmelöl mit markant würzigem Geschmack und natürlich bedingter Schärfe. Durch die ätherische Note ideal zum Abrunden von Speisen.

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